Saiba como identificar, se proteger e diferenciar as crises
Uma pesquisa realizada pelo Ibope apontou que 44% dos brasileiros convivem com doenças respiratórias1.
Entre elas, a asma e a rinite parecem ser as mais comuns e fazem parte
da rotina de milhares de brasileiros por meio de crises que, por
causarem
falta de ar e espirros persistentes, atrapalham tarefas diárias e geram
visitas ao médico, como aponta o DATASUS. Segundo o departamento, a
asma chega a ser a terceira causa de hospitalização pelo SUS em algumas
faixas etárias2.
A asma é uma doença
comum das vias aéreas causada pela inflamação dos brônquios. A doença
não tem cura e provoca sintomas como falta de ar, dificuldade para
respirar, sensação de aperto do peito, chiado e tosse2.
Já a rinite alérgica é uma inflamação do nariz causada por alergias
respiratórias que podem variar de causa, e, entre os sintomas estão
espirros persistentes, obstrução nasal, coriza e coceira no nariz, que
também podem ser acompanhados de coceiras nos olhos,
garganta e ouvidos3.
Embora seus sintomas
sejam diferentes, a asma e a rinite possuem gatilhos em comum. Conheça
algumas das principais causas de crises:
Ácaros, fungos e pólen –
Podem provocar crises de rinite porque estressam o sistema respiratório
como um todo e, consequentemente, causam reações alérgicas. Já os
asmáticos, sofrem com o aparecimento de
sintomas, pois passam por um processo de aumento da inflamação dos
brônquios. Os ácaros são comuns em locais com acúmulo de poeira, como
colchões, travesseiros e carpetes; os fungos, comuns principalmente no
fim do verão e outono, crescem em locais escuros
e úmidos; já o pólen se torna mais intenso na primavera2,3.
Animais de estimação – a
pelagem dos animais é o principal vilão. Por si só provocam reações
alérgicas, mas também contribuem para o acúmulo de ácaros. O que
diferencia é que o grau e a frequência da exposição
podem causar mais ou menos crises e também influenciar na intensidade
delas2.
Fumaça de cigarro e poluição –
mesmo que o paciente com asma ou rinite não fume, o contato com a
fumaça que sai da ponta do cigarro, bem como aquela dissipada no ar de
grandes metrópoles, é suficiente para provocar crises e aumentar a
gravidade e frequência delas2.
Por serem manifestações
de uma mesma doença, a alergia respiratória, é comum o aparecimento de
sintomas tanto da asma quanto da rinite de forma simultânea. Por isso é
preciso estar atento para saber diferenciar
as doenças3.
“Tanto a asma quanto a
rinite são doenças crônicas que não têm cura. Algumas características
que podem ajudar a identificar se a pessoa está tendo uma crise de asma
ou de rinite são o chiado no peito e retrações
intercostais, ou seja, a pele entre as costas repuxa durante a
respiração”, explica o pneumologista Dr.
Clystenes Odyr. “Já a rinite, embora
possa produzir sintomas similares, desenvolve mais reações como espirros
e coceira no sistema respiratório”.
O melhor a fazer é
evitar o contato com esses gatilhos. Ácaros, fungos e pólen podem ser
controlados com a limpeza e arejamento adequado do ambiente, bem como
pela exclusão de tapetes, carpetes e objetos que favoreçam
o acúmulo de poeira2.
Quanto aos animais de estimação, restrinja o contato a ambientes abertos e ventilados, evite dormir com os cães ou gatos na cama2.
“O tabagismo é extremamente desencorajado para pacientes que convivem
com essas doenças por motivos claros, já que o hábito sobrecarrega
ainda mais o sistema respiratório”, reforça o especialista. “Já no caso
da poluição, evite as janelas abertas no trânsito intenso e procure
frequentar locais mais arborizados sempre que possível”.
Vale lembrar que manter a
hidratação em dia, praticar atividades físicas regularmente e, mais
importante, fazer o controle dessas doenças com o auxílio de um
especialista, são medidas essenciais para manter a
qualidade de vida2.
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Referências
2.
Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
3.
Associação Brasileira de Alergia e Imunologia
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