A
modelo e empresária Bianca Leão, campeã do Musa do Brasileirão, fez um
belíssimo ensaio fotográfico praticando muay thai e realizando um
treinamento de cross fit com looks da Adikta Fitness.
"Sou graduada em muay thai e posso dizer que além de um esporte
fantástico, ele me ajuda bastante a perder peso e esculpir meu corpo.
Apesar de estar sem lutar por alguns anos e por não conseguir conciliar o
tempo, sou apaixonada pelo esporte e tenho tatuado
'muay thai' na panturrilha", conta a morena.
"Pratiquei por muitos anos apenas treinamento funcional, que também
é uma modalidade completa para o corpo por seus exercícios com corda,
argola e outros circuitos", acrescenta Bianca Leão.
O personal trainer e preparador físico Marcelo Santana afirma que a
procura pelo muy thai tem sido grande nas academias e a modalidade tem
se tornado o carro-chefe da parte aeróbica: “O muay thai é uma maneira
de aliviar o estresse principalmente para
aqueles que não gostam de esteira e tem uma rotina estressante no
trabalho”.
“O grande benefício do esporte é que se trata de um treino
metabólico. Por ter grandes repetições e intervalos curtos, a frequência
cardíaca fica elevada e gera um alto gasto calórico, melhora muito o
condicionamento físico, acelera o metabolismo e eleva
muito a autoestima da pessoa. Se pensar em definição e ter uma boa
estratégica junto com a musculação, o treino de muy thai pode ser um
grande aliado e trazer ótimos benéficos para o corpo e para estética
principalmente para as mulheres que sempre querem braços
mais finos”, detalha Marcelo Santana.
A especialista em moda Cláudia Adnet fala sobre o ensaio com a
modelo Bianca Leão e destaca que a Adikta Fitness tem roupas que servem
em todos os tipos de modalidades: “Os conjuntos da marca podem ter uma
mistura dos looks, assim você pode diversificar,
estampas com textura, desde que você tenha uma cor única entre as
peças.”
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